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標題
長出來的指甲是白的~有什麼問題?
問題
我的指甲長出來ㄉ顏色是白色ㄉ~看別人ㄉ指甲長出來ㄉ部分不是透明ㄉ就是淡淡ㄉ乳白色~而我ㄉ是很白很白ㄉ白色~之前有ㄍ中醫師跟我說~我似乎是腎臟或肝不好~我都只是聽聽沒有很在意~但最近發現我的指甲有更白ㄉ跡象~我開始有點擔心ㄌ~有了解這方面ㄉ人可為我解答ㄇ?更新:感謝各位熱心解惑~平時我是不喝酒ㄝ不抽菸ㄉ~熬夜是偶而~ㄝ幾乎沒做任何會讓身體勞累ㄉ事~除ㄌ帶小孩~~所以說我身體虛還真是有點不可思議ㄋ~~哈哈
最佳解答
在知識＋曾有人發文過，轉貼過來給你參考 以下文章為轉貼 轉貼來源http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1007030402196 指甲上出現白點或白條紋： 輕微白點可能是缺乏營養素，嚴重可能是重金屬砷中毒！ 指甲底部出現白色橫紋： 缺乏蛋白質.宜多吃豆ˋ種子ˋ果仁ˋ蛋或肉類等食物！ 指甲上出現白點： 缺乏況物質，指甲出現白點有可能是身體有嚴重疾病，亦可能是缺乏鋅或鐵。 宜先請教醫生，鋅含量豐富的食品有海產ˋ蛋及肉類，波菜ˋ菇類ˋ五穀類ˋ葵瓜子等攝取補充。 指甲是筋之餘，為「肝膽」外候。正常指甲紅潤，表示氣血充足。 指甲按壓變白，放手即復紅色，是氣血流暢之徵；放手不復紅的，是血虧。 指甲色赤多屬熱證 指甲色白多屬氣虛 指甲色青多屬寒濕 指甲色黃陰多屬濕熱熏蒸 指甲色黑是血瘀。 指甲形態軟弱，主病：氣弱血虧 指甲形態粗厚，主病：氣虛血燥受風，或濕毒外侵阻遏氣血 指甲形態剝離，主病：營血虧虛，或肝經血燥 指甲形態脆裂，主病：血虛風燥 指甲形態崤稜，主病：腎陰不足，肝陽上亢或氣血雙虧 指甲形態橫溝，主病：邪熱肺燥，氣津不布 指甲形態白色斑點：氣虛 指甲形態黃赤斑點：熱 指甲形態青色斑點：痛 指甲形態紫絳斑點：瘀阻 指甲的美觀健康有賴於健康的身體、均衡的營養攝取、指甲清潔的維持以及適當的修剪和手部的保養。身體的一些疾病往往會反應在指甲上面，因此指甲若出現變化，最好先請教皮膚科醫師。 指甲是由蛋白質、角質素、維他命、礦物質及硫所組成的，因此如果我們拿指甲燒燒看，便可聞到臭雞蛋、硫磺味。所以簡單的說，優質的高蛋白飲食就是維持健康指甲的基本條件。 指甲形狀變得較平，甚至是像湯匙般凹陷下去時，通常表示「貧血」的狀況頗為嚴重。如果持續的時間稍長，指甲的顏色也會變得蒼白、易脆裂。因此，充足、均衡的營養補充是很重要的。指甲如果常常剝落斷裂、長白點，表示飲食中需要多攝取富含生物素、鈣質、鐵質、矽（Silica）的食物。 （1）生物素：生物素對於脂肪和蛋白質的新陳代謝、維他命C的吸收，是很重要的呦。生物素與維他命A、B2、B6、菸鹼酸一起作用，可以維持健康的皮膚與指甲。富含生物素的食物來源，包括有水果、核果類、啤酒酵母粉、肝臟、花生醬、綠花椰菜、蛋黃、全穀類食物。 （2）矽（Silica）：問荊含有豐富的矽（Silica），可以幫助鈣質的吸收，用來滋養皮膚、頭髮、指甲、骨骼等身體的結締組織。一些強調可以增加頭髮彈性、韌性的護髮配方中，常常可發現矽的蹤跡。一般食物中，青椒與糙米是含矽比較豐富的食物來源。 （3）啤酒酵母粉：因為它含有各種基本營養素，包括鈣質、鐵質、維生素B群、多種胺基酸與礦物質，並含有大約50%的蛋白質，都是健康的指甲所必須的。建議把啤酒酵母粉加入果汁、牛奶或豆漿裡，味道會更好喝喔！要注意的是：啤酒酵母粉含有豐富的「硫」，因此不適合泡熱的，否則「硫」一釋放出來，就會臭臭的呀，很難聞的，因此要千萬注意喔！
其他答案
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